アマゾンで難消化性デキストリンを買いました。難消化性デキストリンとは、CMでお馴染み、トクホが唱ってる糖と脂肪を吸収させないデンプン質のこと。ちゃっかりSOYJOYにも入っていたりしています。１日あたり10gを目安に食品又は飲料に混ぜて摂取してくださ…

糖質制限を始めた頃、不思議な夢を見ました。夢なのでしょうか。あまりにもリアルでして、いまでも鮮明に覚えています。たった一つシンプルな夢。『白米』を食べてる自分を見ただけなのです。たったそれだけのことなのです。しかしあの時私は、尋常じゃない…